“燕宝,来来来,我给你表演一个三口一块肉!”
沉佳悦见到陈燕上来,便热情的招呼她一块儿来吃,没人能拒绝把子肉的诱惑,如果有,那就再加一片。
陈燕咽了一下口水,最终还是拒绝了。
她想了想说道:
“给我煮点白水菜吧,顺便放一点点荞麦面条,我得减肥。”
要是放开吃的话,吃完肯定会非常后悔,所以现在就尽量克制住欲望,减肥不能老寄托于“从明天开始”,而是每一顿饭都要忍住,要坚持。
她这态度,受到了韩淑珍的夸奖:
“小燕这意志力真是坚定,老沉,你别老贪吃,也跟小燕学学。”
“行,我从明天开始,就在家开始吃减脂餐。”
明天亲家回去,想来店里吃饭也没理由,所以现在直接说出来,既显得自己有意志力,同时也能体现出减肥的决心。
沉国富说完,又对陈燕说道:
“小燕明天去我家吃饭吧,都是低脂饭菜,想增肥都难。”
“好的舅舅,明天下午不忙了我就去,到时候先在健身房练练,然后再一块儿吃饭。”
既然表姐真的想减肥,沉佳悦也没再诱惑她。
很快,水煮菜和荞麦面就做好了,说是水煮,其实还是淋了一些增加味道的蒸鱼豉油,补充一些必要的盐分,而荞麦面,则能补充碳水。
陈燕端着水煮菜来到离他们比较远的卡座前坐下,开始享受美味。
水煮菜虽然听着感觉很惨,但实际上接受了之后,反而能吃出滋味,尤其是蒸鱼豉油的加入,让菜品有了质的飞跃。
蒸鱼豉油的鲜美和豉香,配上鲜嫩清脆的蔬菜,吃到嘴里很舒服。
而那一点点荞麦面条,则能增加饱腹感,同时也能刷掉脂肪。
吃着这样的饭菜,心里忍不住就开始计算自己瘦下来的样子,幻想大家羡慕的目光,还有穿上婚纱那美美哒的样子。
从而变得动力十足。
甚至能从内心深处感受到一种愉悦感,这是理智战胜欲望的喜悦。
林旭把碗中的米饭吃完,原本不想吃了,但看着剩下的菜,还是忍不住回了大半碗米饭,就着剩下的菜品大快朵颐。
把子肉没法在店里上,也没法在银杏园或者景区上新。
因为想要卖把子肉,整个店就得以这道菜为核心,这更适合专门卖把子肉的小店,或者做盒饭的摊贩。
进门就是选菜区,二十多种以把子肉为核心的把子肉菜品,配上米饭,足够撑起一家小店的生意。
只有这样,才不会造成资源浪费,才能赚钱。
林旭的圈子里,没一个地方适合这么做,所以这玩意儿只能偶尔做一次当员工餐。
很快,大家吃饱喝足。
除了陈燕之外,每个人都吃了个肚圆。
没办法,一旦尝了把子肉,就不自觉变得贪吃起来,总觉得还没吃够,哪怕已经超出了平时的饭量,也
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