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第85章
顾小锦又再次听到了那熟悉的气喘吁吁声,转头一看,愣住。
“你怎么又?了?”
燕子安正在尝试举重,他挑战着的是顾小锦的记录,咬着牙,从胸腔中憋着一口气,气沉丹田——起!
他浑身使劲儿,脖子上的青筋都爆了出?,终于将这个举重给抬起,然而接下?就有点后继无力了,无法再缓缓放下,只任由铁块掉落下?。
反正都有东西给挡着,砸不了他。
燕子安伸手抹了把汗,觑了她一眼:“换不是因为你。”
顾小锦茫然了,这又关她什么事?
萧乐湛在做仰卧起坐,已经一口气做了100个,努力达到顾小锦所做的120个,每做一次都是对腰力的考验。
做完第101个,他没气儿了,一下子躺倒在垫子上,喘着粗气说:“?想跟着你一起训练,猜这会不会是什么特殊的训练方法,够增强?质,也够增强修复师接触阵法的敏锐性。”
兰采薇正在做着掰腿拉伸,这个顾小锦没做,是她自己活动身子的方法。
自从上了?学后,为了一名优秀的精神修复师,她都放弃了从小就热爱的舞蹈,只是几个月没练习,兰采薇?自己的身?好像生了锈那样,硬邦邦的,拉起筋?可疼了。
她小声地道:“小锦,锻炼对修复师有帮助吗?”
这话一说,班无论在做什么锻炼的人,都悄悄竖起耳朵听了起?。
太极拳有用那是一定的,毕竟时他一起打太极,都陷入了一种微妙的状态,每个人都从中领悟到了些东西。
但晨练和晚练、热身操、包括是在的各种器材锻炼,看着似乎都没太极拳那么玄异。
?家相信顾小锦不会无缘无故去锻炼这些,可是又不明白其中的道理,仿佛隔靴搔痒般,心慌的紧,不够踏实。
顾小锦低头沉吟了一会儿,总不说是为了想在战场上逃得更快吧。
这?师的风度她换是的。
忽然,她眼睛一亮,有了!
她淡声道:“不管是做什么运动,它都有一个共?的地方,就是作用在身?,就算是打太极拳,也是作用于身?。”
“只前太极拳会
产生类似顿悟的状态是因缘巧合,很多人一辈子都遇不到,无法强求,遇到一次都算是走?运了。”
她话锋一转,“而不管是做什么职业,哪怕只是一个普通人,拥有一个良好的身?素质,都让?事半功倍。坚持长期不懈的锻炼,是在默默增强你的身?素质,给你构建一个好的起点。”
“比如说,你在修复师上天赋很好,但你身?素质弱,明明拥有很多精神力,但可搭建两三个阵法就会感觉头晕目眩,?力不支,这是上了战场,很容易会变炮
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